Кейт Миддлтон дала советы, как поддержать здоровый вид и красивую фигуру

Герцогиня Кембриджская — давно стала иконой стиля! Она стала законодателем моды, но всех поклонников интересует ее режим питания и то, как она сохранила свою фигуру.

gettyimages

С юности Кейт была в отличной физической форме, и со временем она не изменилась. Даже после 3 детей!

gettyimages

Ее поклонники жаждут знать, в чем же ее секрет?!

Загадка к красивой фигуры Кейт Миддлтон скрыта в ее тарелке!

gettyimages

До своей свадьбы в 2011 году Кейт увлекалась диетой Дюкана — она включает продукты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов.

gettyimages

Будучи студенткой, Кейт ознакомилась с принцем Уильямом, тогда она носила одежду 42-го размера. Перед свадьбой она похудела почти на два размера.

gettyimages

В своем свадебном платье она была изящной и хрупкой.

gettyimages

Так же герцогиня любит сырые овощи и фрукты, при термической обработке они теряют витамины. Клетчатка сырых блюд способствует правильной работе пищеварительной системы и ускоряет обмен веществ.

gettyimages

Именно благодаря такому питанию Кэтрин моет похвастаться своей безупречной кожей и волосами. По информации DailyMail, привычку заботиться о здоровом питании и любовь к физическим упражнениям Кейт прививали в семье.

gettyimages

Мать герцогини, Кэрол Миддлтон, всегда учила детей следить за тем, что они едят. Именно мама поддержала дочь, когда та решила попробовать строгую диету Дюкана.

gettyimages

Также герцогиня занимается плаванием, йогой, посещает тренажерный.

Во время поездки в Нью-Дели профессор университета БюльБюль Дхар-Джеймс спросил герцогиню о ее секрете молодости и стройности. «Я бегаю за своими детьми», — улыбаясь сказала Кейт. И это был лучший ответ!

gettyimages

Активный образ жизни и правильное питание дают хороший результат. Герцогиня обладает идеальной фигурой и быстро восстанавливается даже после родов. С нее стоит взять пример!

Кейт Миддлтон дала советы, как поддержать здоровый вид и красивую фигуру